О ужас! Рецидив, похоже, неизбежен. Я стал набирать вес… Расслабился и подумал, что похудел навсегда. Ну что ж, проанализируем ошибки.
Началось все с того, что я стал забывать волшебный список разрешенных и запрещенных продуктов. Скажу больше: отправившись на отдых, я забыл его, прикрепленного на холодильник! А запомнить все 96 наименований продуктов на непереносимость организмом, сами понимаете, просто нереально. Снова начал есть после шести, карта в спортклуб так и валяется - уж запылилась вся, бассейн забросил, пивом и квасом в жару спасался (а ведь нельзя!).
Пора брать себя в руки. Соберись, говорю себе, обернись назад и вспомни, каким ты был, всех своих героев, их рассказы и советы, которые помогли тебе добиться результатов. В конце концов, ты не одинок. На свете масса людей, которые чуть расслабятся - сразу начинают поправляться. Как минимум, один вам очень хорошо известен. Он даже меня в похудении переплюнул (не знаю точно - за какой срок) - сбросил 30 кг и изменился до неузнаваемости.
Это продюсер Иосиф Пригожин. Во время съемок он как раз сетовал, что вновь борется с лишним весом, так как дал волю своему неуемному аппетиту и опять поднабрал лишних килограммов. Кстати, Иосиф из всех худеющих звезд запомнился мне больше всего. У него была самая романтическая история похудения - он сбрасывал вес ради любимой, чтобы быть достойным красоты его избранницы, принцессы - как трогательно и нежно называет свою Валерию Иосиф. Мы даже немного пошутили, что в мультике про Шрека (именно с этим персонажем часто сравнивают Иосифа Пригожина, а он не обижается, смеется и говорит, что двое его детей и трое детишек жены даже гордятся, что их папа похож на знаменитого персонажа) принцессе Фионе пришлось пожертвовать своей красотой и стать такой же, как Шрек. В их семье на подобные жертвы идти не стали, и пришлось Пригожину худеть. Как - расскажу в следующий раз. О том, как удается столь потрясающе выглядеть прекрасной Валерии, - тоже. А пока горестно вздохну (опять диета, будь она неладна!) и пойду считать очки. Решил попробовать Кремлевскую диету. Помнится, о ней увлеченно рассказывал обозреватель "Комсомольской правды" Евгений Черных. Видеоверсию нашей беседы смотрите здесь. Правда, на улице лето, и так не хочется лишать себя фруктов-овощей... Но сам виноват. А Кремлевская диета все же переносится легче, чем трехдневная рис-курица-яблоки. Разрешенных продуктов в ней гораздо больше. Подсчитываются только углеводы и жиры, а белок (мясо, рыба, яйца) ничего из себя не представляет и в большинстве случаев является круглым нулем. Попробуем, что это за диета. А впечатлениями обменяемся в следующий раз! До новых встреч!
Всегда ваш, капельку располневший, но взявший себя в руки проводник по миру всевозможных звездных диет Дмитрий Хаустов.
